Retornar!!!

Com a corrida do dia-a-dia deixei de lado o blog, mas nos últimos meses a vontade de falar, de escrever, de expor idéias, de levar a ciência psicológica às pessoas que tem interesse foi crescendo e aqui estou: retornando!! Mas voltei com uma idéia diferente: quero responder a dúvidas, conversar claramente sobre os problemas nossos de todos os dias e juntos, buscarmos soluções e caminhos para resolvermos nossas questões humanas que nos afligem e perturbam, que nos emocionam e nos geram raiva. Quero também expor as situações corriqueiras da vida profissional de um psicólogo, afinal são tantas estórias, tantas personalidades e vivências com as quais nos deparamos todos os dias que algumas valem a pena ser divulgadas por serem verdadeiras lições de vida. Claro que, a ética profissional será respeitada, sem divulgar local, indivíduo ou qualquer outra informação que identifique a identidade. Portanto, conto com a visita de todos no Blog... Abraços...

Bipolaridade

Atualmente está "na moda" ser Bipolar, ou seja, apresentar Transtorno Afetivo Bipolar. Qualquer alteração de humor já se diz que é Bipolaridade, pois bem, não é assim! Muitos confundem um transtorno psiquiátrico com alterações normais de humor desencadeadas por nossas vivências cotidianas. É a Lei da Causa e Efeito: dependendo do que eu vivo, vou reagir de determinada forma. Se tenho experiências boas em minha vida, é natural que me sinta bem e apresente bons comportamentos, caso contrário, reagirei manifestando sentimentos negativos e comportamentos ruins. Enquanto que no Transtorno estas alterações de humor não tem uma causa, não tem um motivo real, apenas se modifica o humor bruscamente, de uma hora para outra. Temos que tomar o cuidado de não nos rotularmos e não usarmos a doença psíquica como motivo para justificar nossos comportamentos errados. Bipolaridade é doença séria, que deve ser tratada com acompanhamento psiquiátrico e psicológico, medicação e informações corretas sobre a doença. Ela tem controle, mas para isso é necessário o diagnóstico certo!

Violência

Olá pessoal...nos últimos dias tenho visto situações terríveis de violência, assaltos com uso de armas pesadas em pequenas cidades, calmas e pacatas. Uma real falta de capacidade de utilização de inteligência por parte destes bandidos. Aí eu me pergunto: Se utilizam sua capacidade intelectual para planejar e executar ações tão perfeitas, porque não utilizam esta mesma capacidade em prol de algo bom? Será o ambiente que os corrompe? Será as companhias? Será um transtorno grave de conduta que os faz agir de tal forma?
Não sei...o que sei é o que o final da história nunca é feliz.

Eduquem seus filhos com o máximo de integridade possível. Bandidos sempre vão existir, mas quanto mais pessoas de bem estiverem em ação, menos espaço pessoas corrompidas vão ter para agir.

TCC

Para quem quer conhecer melhor a Terapia Cognitivo-comportamental vale a pena dar uma olhada no liro acima, ele é a "Bíblia" da TCC. Um materia técnico-científico aprimorado, com bons exemplos de estudo de caso, manutenção da terapia, técnicas a serem trabalhadas com os pacientes...enfim, um livro para uma vida profissional inteira. Conheçam!

Abraços!!!!

Terapia Cognitivo-Comportamental

Na Psicologia existe várias abordagens com as quais os profissionais podem trabalhar, cada um vai optar por aquela com a qual melhor se identifica. Assim como a Medicina é dividida em áreas como cardiologia, pediatria, ginecologia, etc...a psicologia também é dividida, em áreas: educacional, saúde mental, organizacional, hospitalar, do esporte, etc...como também em abordagens: formas e técnicas de trabalho. Dentre as abordagens temos: psicanálise, psicodrama, gestalt, sistêmica, cognitivo-comportamental, etc...A abordagem que trabalho e vejo os melhores resultados é a Terapia Cognitivo-comportamental. Mais adiante falarei um pouco mais sobre este assunto, mas desde já fica a dica: observe seus pensamentos, pois é através deles que direcionamos nossas atitudes, emoções e pensamentos!

Vale a pena prestar atenção nisso!!!!!

Começando...

Olá pessoal...
Estamos começando hoje a concretizar uma idéia que há tempos me corroía: criar um blog onde podemos conversar sobre a psicologia, psicoterapia e a prática profissional. Este blog tem a intenção de divulgar a ciência psicológica, bem como auxiliar virtualmente aqueles que precisam de uma ajuda e que estão passand por alguma dificuldade emocional.

Espero que os leitores do blog gostem das informações , comentem e dividam comigo esta experiência única. Espero ajudá-los e que vocês também me ajudem, pois estamos aprendendo sempre!

Até a próxima...

Beijãoooo